Meine Leidenschaft für Coaching und die tiefe Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial für transformative Veränderungen in sich trägt, haben mich dazu inspiriert, möglichst wirksame Methoden zu finden. Auf dieser stetigen Suche nach Methoden, die nicht nur oberflächliche Veränderungen bewirken, sondern echten, tiefgreifenden Wandel ermöglichen, habe ich eine Reihe von Techniken entdeckt, die diesen Impact erzielen. Es ist diese Begeisterung für bedeutungsvolle Veränderungsprozesse, die den Kern meiner Coaching-Praxis bildet.

Ich bin Inspiriert von Carl Rogers empathischem Ansatz und nutze Chairwork von Fritz Perls. Diese Methoden ermöglichen einen einzigartigen Zugang zu deinem inneren Erleben, fördern tiefgreifende Einsichten und helfen dir dabei Unbewusstes zu verarbeiten. Durch das Erleben und im Austausch der verschiedenen Perspektiven von inneren Dialogen, Konflikten und Rollen wird mit Chairwork Veränderung möglich.

Um in der Analyse die Komplexität zu reduzieren, nutze ich die Atemfragetechnik von Emology, welche es dem Denken erlaubt für einen Moment innezuhalten und die Antwort auf die Essenz zu reduzieren. Du stellst dir selber eine Frage, horchst in dich hinein und erlebst was dein Unterbewusstsein antwortet. Durch diesen vereinfachten Zugang zu dir und deinem Erleben, nimmst du dich im Kern wahr.

Im Coachingprozess gibt es immer wieder Aha-Momente, die begeistern und manchmal erstaunen. Als Coach unterstütze ich dich dabei, deine Bedürfnisse, Verhaltensmuster und Konflikte mit dir und deinem Umfeld wahrzunehmen, zu verstehen und Schritt für Schritt aufzulösen.